زیبـایـیزیباییکیمیای هستی (سبک زندگی)مراقبت از پوست و مو

با این ۹ راهکار ساده، جذابیت خود را چند برابر کنید

ما در این مطلب قصد داریم ۹ راهکار ساده را برای داشتن جذابیت بیش تر بیان کنیم. با استفاده از این ۹ راهکار می‌توانید به سادگی جذابیت خود را چند برابر کنید

پوست خود را برنزه کنید

پوست برنزه شما را بسیار جذاب تر نشان می‌دهد. برنزه کردن پوست با استفاده از اشعه می‌تواند سلامتی شما را به خطر بیاندازند؛‌ اما  استفاده از اسپری‌های برنزه کننده می‌تواند انتخاب مناسبی باشد.

صاف بایستید.

با کمی‌توجه به افراد مشهور متوجه خواهید شد که هیچ گاه کج نمی‌ایستند. صاف ایستادن یکی از راه‌های ساده و آسان برای جذاب تر دیده شدن است. حتی با صاف ایستادن می‌توانید شکم خود را کوچک تر نشان دهید.

از لباس‌هایی استفاده کنید که متناسب با اندام شما باشند.

سعی کنید همیشه لباس‌های متناسب به تن کنید و از پوشیدن لباس‌های بسیار تنگ و یا بسیار گشاد خودداری نمایید.

پیاده روی کنید

اگر زمان برای باشگاه رفتن ندارید، می‌توانید پیاده روی کنید. پیاده روی باعث کاهش وزن و  سفت شدن عضلات خواهد شد.

عطر بزنید

فراموش نکنید که جذابیت تنها با شکل ظاهری تامین نمی‌شود. برخی از تحقیقات نشان می‌دهد که بوی خوش هم می‌تواند یکی از مهم ترین فاکتورهای جذابیت باشد.


مقاله مرتبط :‌ خانم‌ها : یاد بگیریم چگونه جذاب تر باشیم

آراستگی مو

زمان بیش تری را برای پیرایش مو، گوش و ابروهای خود اختصاص دهید. با استفاده از این روش می‌توانید جذاب تر به نظر برسید.

از کرم پودر استفاده کنید

گاهی برای پوشاندن عیب‌های پوست خود می‌توانید از وسایل آرایشی مانند کرم پودرها کمک بگیرید.

به اندازه کافی استراحت کنید

خستگی بیش از حد می‌تواند چهره شما را تحت تاثیر قرار دهد. برای داشتن چهره ای جذاب تر لازم است به استراحت خود زمان کافی اختصاص دهید.

مجله وال استریت به همه افراد توصیه می‌کند بین ساعات ۱ تا۴ بعداز ظهر، حتما کمی‌استراحت کنند.

تغذیه مناسب

داشتن رژیم مناسب و مقوی نیز، در جذابیت بی تاثیر نیست. برای جذب بودن، باید همیشه پر انرژی و سرحال باشید. پس رژیم و تغذیه مناسب را فراموش نکنید.


مقاله مرتبط :‌ جذابیت زنانه خود را با انجام این کارها از دست می‌دهید!

منبع
familyshare
برچسب ها

علی اصغر جوادی

علی اصغر حدود 10 سال زبان انگلیسی خونده و 5 سال موسیقی کار کرده و نوازنده گیتاره . بیشتر اوقات فراغت به ساز زدن و کتاب خوندن میگذرونه و بر این باوره که همیشه میشه چیزهای جدید یاد گرفت و هیچ وقت برای هیچ چیز دیر نیست. . به جهت مطالعه زیاد اطلاعات خوبی در زمینه روانشناسی داره و بصورت تخصصی در زمینه روان شناسی به تولید محتوا میپردازه.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بستن
بستن

بلوک تبلیغ حذف شد

با غیرفعال کردن بلوک تبلیغات از ما حمایت کنید.