روان شناسیسلامت

۷ سرنخ برای تشخیص دروغ گفتن

چقدر با زبان بدن آشنایی دارید؟ از کجا متوجه می شوید که فرد مقابل به شما دروغ می گوید یا نه؟ در چشم ها، حالت صورت، حرکات بدن، حالت ایستادن و صحبت کردنش به چه چیز هایی دقت می کنید؟

در این مطلب می توانید ۷ سرنخ برای تشخیص نشانه های دروغ گفتن را مطالعه کنید.

  1. به چشم ها اعتماد نکنید.

یکی از معروف ترین راه های تشخیص دروغ که مادرها پایه گذار آن هستند جمله معروف ” به چشم های من نگاه کن” است.

این روش از این نظریه سرچشمه گرفته است که فرد دروغگو از تماس چشمی خود داری می کند و به چشمان کسی که به او دروغ می گوید نگاه نمی کند، در حالی که تحقیقات انجام شده نشان می دهد « در دروغ های برنامه ریزی شده، ۶۰ تا ۷۵ درصد از تماس های چشمی، کاملاً  آگاهانه است؛ یعنی برای اینکه نشانه های دروغ گفتن را پنهان کنند و شما دروغشان را باور کنید، بیشتر به چشم های شما نگاه می کنند

بله، چشم ها هم می توانند دروغ بگویند.

  1. به پاها دقت کنید.

داروین می گوید: «ارگان هایی که از مغز دور هستند صداقت بیشتری دارند و تنش آنها می تواند از نشانه های دروغ گفتن باشد زیرا کنترل آنها سخت تر است.» کاملا درست است، اگر دقت کنید متوجه خواهید شد که پاهایی که در حالت عادی کاملاً آرام هستند با کوچکترین تنشی شروع به تکان خوردن می کنند. پس به پاها دقت کنید. اگر طرف مقابل شما پشت میز بود هم ناراحت نباشید، یک راه تشخیص وجود دارد. به شانه هایش دقت کنید، هنگامی که پاها تکان می خورند باعث می شوند که شانه ها نیز با یک حرکت ریتمیک تکان بخورند.

  1. به بی حرکتی ها دقت کنید.

مغز مانند کامپیوتر کار می کند، یعنی زمانی که فشار زیادی به آن وارد شود هنگ می کند. دروغ گفتن در واقع تلاشی ذهنی است که خیلی به مغز فشار وارد می کند. زمانی که به مغز بیش از حد فشار وارد شود، مردمک چشم ها بزرگ شده، تعداد پلک زدن کمتر می شود و دست ها نیز کمتر تکان می خورند. بی حرکتی هایی که برای آنها توضیحی وجود ندارد می توانند از نشانه های دروغ گفتن باشند.

تشخیص دروغ گفتن

  1. به خنده های بی مورد دقت کنید.

هنگامی که کسی در حال صحبت کردن است اعضای صورت و بدن او با یکدیگر هماهنگ هستند. هنگام دروغ گفتن این هماهنگی دچار مشکل شده و جای خود را به ناهماهنگی می دهد. یکی از راه های پنهان کردن تنش،  لبخند است. به طور قطع همه می توانند خنده واقعی را تشخیص دهند. در خنده واقعی اطراف چشم ها خط و چروک ایجاد می شود. اگر لبخندی که می بینید واقعی نیست به احتمال زیاد شرایط صحبت برای طرف مقابل تنش زاست؛ ممکن است در حال پنهان کردن تنش دروغ گفتن باشد. لبخند غیر واقعی از نشانه های دروغ گفتن است.

تشخیص دروغ گفتن

  1. به عرق کردن توجه کنید.

مغز با انرژی الکتریسیته کار می کند و فعالیت بالای مغز باعث بالا رفتن دمای بدن می شود. در مردها، برداشتن کلاه از سر و باد زدن خود، باز کردن یقه لباس و یا با انگشت یقه را از گردن فاصله دادن نشانه های بالا رفتن دمای بدن هستند. اگر این گرم شدن ارتباطی به هوای محیط و بیماری نداشته باشد، ممکن است از نشانه های دروغ گفتن باشد.

  1. به تن صدا دقت کنید.

تن صدا درصد بالایی از راه ارتباطی افراد را شامل می شود. تن صدای معمولی طرف مقابلتان را به خاطر بسپارید. (البته اگر طرف مقابل آشنا باشد حتما تن صدای او را می شناسید) اینکه هنگام صحبت کردن تن صدا به شدت کاهش پیدا کند و یا ریتم صحبت کردن فرد تند شود، از مهم ترین نشانه های دروغ گفتن است. احتمالاً فرد از صحبت های خود مطمئن نیست و ناراحت است، به همین دلیل با پایین و بالا بردن تن صدای خود تلاش می کند تا خود را از شرایط تنش زا رها کند.

تشخیص دروغ گفتن

حالت بدن را زیر نظر بگیرید.

حالت بدن خیلی سریع فرد دروغ گو را لو می دهد. زمانی که فرد از صحبت کردن در مورد موضوعی نگران نباشد به طرف مقابل خود نزدیک می شود و در غیر این صورت از او فاصله می گیرد. اگر فردی که هنگام صحبت به سمت شما تمایل دارد، یعنی شانه ها و پاهای او به سمت شماست، زمانی که موضوع به جای خاصی می رسد برعکس عمل کند و از شما فاصله بگیرد احتمالاً دارد به شما دروغ می گوید. این شرایط در حالت سرپا با ناآرام شدن و در حالت نشسته با تکیه دادن، گره کردن دست ها و یا بستن چشم ها خود را نشان می دهد. این شرایط علاوه بر اینکه نشان می دهد طرف مقابل شما معذب شده و استرس دارد، از نشانه های دروغ گفتن نیز هست.

دقت کنید که مغز در ناخودآگاه خود، فرد دروغ گو را به عنوان یک تهدید دیده و از آن فرار می کند. از ادراک خود استفاده کنید و همیشه حواستان به زبان بدن طرف مقابل باشد.

منبع

برچسب ها

سپیده صالحی

سپيده هستم؛ دانش آموخته كارشناسي ارشد، رشته پژوهش هنر. عاشق تدريس كردنم. به هنر، ادبيات و تاريخ باستان علاقه مندم و سال ها در زمينه نقاشي موزاييك فعاليت كردم.

مطالب مشابه

2 دیدگاه در “۷ سرنخ برای تشخیص دروغ گفتن”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بستن

بلوک تبلیغ حذف شد

با غیرفعال کردن بلوک تبلیغات از ما حمایت کنید.