آشپزینوشیدنی

رسپی چند نوشیدنی گرم دلچسب برای روزهای سرد زمستان

با آمدن روزهای سرد سال، تمایل ما برای استفاده از نوشیدنی های گرم افزایش خواهد یافت. به همین دلیل ما در این مطلب قصد داریم، نوشیدنی هایی لذیذ را به شما آموزش دهیم که می توانید در فصول سرد سال از آن ها استفاده کنید و هم چنین متابولیسم بدن خود را بالا ببرید.

شیر طلایی با زردچوبه

می توانید با استفاده از دستور زیر، نوشیدنی مفید شیر و زرد چوبه را تهیه کنید که به درمان دردهای مفصلی نیز، کمک بسیاری خواهد کرد.

مواد لازم

  • ۲ لیوان شیر بادام بدون شکر
  • نصف لیوان شیر نارگیل ملایم
  • ۲ قاشق غذاخوری عسل
  • ۱ قاشق چایخوری زردچوبه
  • نصف قاشق چایخوری زنجبیل
  • نصف قاشق چایخوری دارچین
  • فلفل سیاه ترجیحا تکی
  • ۱ قاشق غذاخوری تخم chia

طرز تهیه

همه مواد را تا زماتی که به خوبی هم بخورند، داخل مخلوط کن هم بزنید (حدود ۱ دقیقه) . سپس مخلوط را داخل ظرفی ریخته و حرارت دهید، نوشیدنی شما آماده است .

چای زنجبیلی گرم

زنجبیل یکی از ادویه های پر کاربرد در فصل زمستان می باشد و برای دستگاه گوارش نیز بسیار مفید می باشد.

مواد لازم

  • ریشه زنجبیل خرد شده
  • عسل
  • ۱ لیوان آب گرم

طرز تهیه

زنجبیل را با آب گرم بجوشانید و سپس کمی عسل به آن اضافه کنید.

آب سیب دارچینی

آب سیب ضمن اینکه منشا ویتامین C ، آهن و فیبر می باشد ، به کاهش کلسترول نیز کمک می کند. می توانید با ترکیب آب سیب و دارچین، نوشیدنی مفیدی را آماده کنید.

مواد لازم

  • ۱ لیوان آب سیب (ترجیحا تازه)
  • ۱ عدد چوب دارچین

طرز تهیه

آب سیب را یک بار بجوشانید  و سپس به آن دارچین را اضافه کرده و نوش جان کنید.

چای نعناع-لیمو

این چای قدیمی ترین چای مادران ما است و برای سرماخوردگی مناسب می باشد. این چای با دارا بودن ویتامین C بالا یکی از بهترین نوشیدنی های فصل زمستان به شمار می رود .

مواد لازم

  • ۱ عدد لیمو
  • مقداری نعنای تازه (نعنای خشک هم می توان استفاده کرد)
  • ۱ لیوان آب گرم

طرز تهیه

لیمو را به قطعات کوچک بریده درون ظرفی بجوشانید؛ بعد جوشیدن نعنای تازه را اضافه کنید و  بلافاصله سرو نمایید.

ترکیب آب گرم لیمویی

این نوشیدنی گرم نیز دارای خاصیت آنتی اکسیدانی است و به واسطه دارا بودن فلفل قرمز سبب تسریع متابولیسم می شود.  هم چنین، ترکیب لیمو و آب گرم به دفع سموم از کبد و کلیه کمک بسیاری می کند.

مواد لازم

  • ۱.۵لیوان آب گرم
  • نصف لیمو (تازه)
  • یک چهارم قاشق چایخوری زردچوبه
  • مقداری شکر
  • مقداری نمک دریا
  • مقداری فلفل قرمز

طرز تهیه

همه مواد را داخل لیوان ریخته و به خوبی هم بزنید، سپس سریعا سرو نمایید .


کیک آسان و خوشمزه برای سرو در کنار نوشیدنی :   طرز تهیه کیک شکلاتی ماهیتابه ای


برچسب ها

مطالب مشابه

1 دیدگاه در “رسپی چند نوشیدنی گرم دلچسب برای روزهای سرد زمستان”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بستن

بلوک تبلیغ حذف شد

با غیرفعال کردن بلوک تبلیغات از ما حمایت کنید.