زیبـایـیزیباییکیمیای هستی (سبک زندگی)مراقبت از پوست و مو

۱۰ باور اشتباه در مراقبت از مو که حتما باید بدانید

هه ما دوست داریم موهایی زیبا و سالم داشته باشیم، اما گاهی اشتباهاتی انجام می‌دهیم که منجر به آسیب دیدن بیش تر آن‌ها می‌شود. در ادامه مطلب ما به این اشتباهات اشاره خواهیم کرد:

بلند شدن موها به طور سالم، عدم آسیب دیدگی آن‌ها، عدم ریزش و داشتن ظاهری نرم و براق از جمله مواردی هستند که باید به آن‌ها توجه شود. در گام نخست شناخت جنس مو و استفاده از محصولات متناسب با آن حائز اهمیت است. متخصص پوست و مو دکتر« انیدا کوت» از بیمارستان مموریال شیشیلی در این رابطه به ما توضیحاتی خواهد داد.

اشتباه : شوره فقط در موهای چرب دیده می‌شود

شست و شوی زیاد باعث می‌شود ریشه مو سفت و خشک شده و خارش بیش تری در سر ایجاد شود. عدم شستن به اندازه کافی نیز باعث چرب ماندن مو خواهد شد. هر دو حالت باعث بروز شوره در سر می‌شوند. شما با در نظر گرفتن فاکتورهای شخصی، فعالیت‌های روزانه و میزان چرب شدگی موها می‌توانید تعداد دفعات لازم برای شستن آن‌ها

 را تعیین کنید.

اشتباه: اگر تعداد دفعات شستن زیاد شود، موها سالم تر خواهند ماند

افرادی که دارای موهای خشک هستند باید با آب ولرم دوش گرفته، از تماس با آب زیاد پرهیز کرده و از شامپوهایی برای موهای حساس استفاده نمایند. موهای چرب چنان چه به درستی تمیز نشوند، چربی در آن‌ها انباشته شده و سبب بروز اگزما می‌شود. فراموش نکنید که پوست سر تحت تاثیر استرس و عوامل محیطی قرار می‌گیرد.

اشتباه: بلافاصله بعد از حمام  باید موها را حالت داد

خشک کردن و حالت دهی به مو بعد از حمام امر بسیار مهمی‌است. شانه زدن یا حالت دادن به موی خیس به طور جدی به آن آسیب می‌زند. در خشک کردن نیز باید به دقت عمل کرده و مو را با حوله خشک کرد. بعد از گرفتن آب موها با کمک حوله باید آن‌ها را توسط سشوار خشک کرد؛ سشوار باید در فاصله ۱۵ سانتی متری از مو قرار بگیرد. قبل از حالت دهی نیز باید دقت کنید که مو به میزان ۹۰٪ خشک شده باشد.


همچنین بخوانید :   درمان‌های خانگی برای دست یافتن به یک پوست شفاف و بی نقص

اشتباه: حالت دهنده‌های مو آن را تقویت می‌کنند

ابزار و وسایلی که برای صاف کردن یا حالت دهی به مو استفاده می‌شوند به طور جدی به آن آسیب می‌زنند. اگر نیازی به استفاده از آن‌ها بود بهتر است هر از گاهی این کار انجام شود. میزان حرارت باید در درجه پایینی قرار بگیرد. در چنین حالتی اگر از سشوار استفاده کنید، آسیب کم تری به مو خواهید زد. جنس بدنه فرچه مو باید چوبی باشد. تا حد امکان کم تر از کرم‌های حالت دهنده مو استفاده کنید؛ مثلا هفته ای یک بار و آن را فقط به ساقه موها بمالید. در سرم‌های حالت دهنده نیز بهتر است تا حد امکان از نوع طبیعی آن استفاده شود.

اشتباه: موها در فصل تابستان نیاز به مراقبت ویژه ندارند

اشعه‌های آفتاب نه تنها برای پوست، بلکه برای مو نیز مضر هستند. برای محافظت از مو به ویژه در فصل تابستان باید از محصولات مراقبتی مختلفی استفاده کرده و حین گرفتن حمام آفتاب از کلاه استفاده نمایید. افرادی که به طور مداوم به استخر می‌روند باید در این زمینه توجه کافی را داشته باشند. کلر موجود در استخر به مو آسیب زده و سبب متمایل شدن رنگ موهای زرد به سبز می‌شود؛ برای پیشگیری باید از کلاه شنا استفاده کنید.

اشتباه: کلاه گیس‌ها به مو آسیب نمی‌زنند

کلیپس‌ها و موهایی که به منظور بلندتر کردن موهایتان به آن اضافه می‌کنید به مو آسیب می  رسانند. نقاطی که کلاه گیس به مو چسبانده می‌شود به دلیل وجود مواد شیمیایی به کار رفته در آن سبب صدمه زدن به مو خواهد شد. در صورت تکرار بیش از حد، آسیب‌های جبران ناپذیر روی خواهد داد. تا زمانی که مجبور نباشید، بهتر است بیش تر از سالی یک بار از این کلاه گیس‌ها استفاده نکنید. برای این که موهایتان سالم تر بلند شوند از مشورت با پزشک و تغذیه مناسب نیز نباید غافل شوید.

اشتباه : جمع کردن مو مانع از نازک شدن آن می‌شود

یکی از رایج ترین اشتباهات در زمینه مراقبت از مو، جمع کردن آن به طور خیلی سفت می‌باشد. به ویژه مادران هنگام جمع کردن موهای فرزندانشان این کار را انجام می‌دهند. افرادی که موهای فر دارند نیز معمولا این اشتباه را مرتکب می‌شوند. اگر این اشتباه در سنین کم به تعداد دفعات زیادی انجام گیرد منجر به تاسی ناشی از این کشش شده و سبب ضعیف و نازک شدن موهای کنار سر می‌شود. فراموش نکنید که مو در نقاط آسیب دیده مجددا رشد نخواهد کرد. اگر این کار را هرازگاهی انجام دهید، مشکلی ایجاد نخواهد شد. اما تکرار هر روزه آن سبب ایجاد آسیب‌هایی غیر قابل برگشت می‌شود.

اشتباه: رنگ مو، آن را تغذیه می‌کند

دکلره کردن باعث ایجاد الکتریسته در مو و نازک شدن آن می‌شود. رنگ‌های طبیعی رواج یافته در سال‌های اخیر نیز برای مو مضر هستند. فراموش نکنید که احتمال حساسیت زا بودن رنگ‌ها بسیار بالا است. چنان چه بعد از رنگ کردن عوارضی مانند: سوزش در مو، قرمز شدن و&#۸۲۳۰; را مشاهده کردید، هر چه سریع تر نسبت به شستن آن اقدام نمایید.

اشتباه: تغذیه نقشی در سلامت مو ندارد

عادات بد غذایی نیز به مو آسیب می‌زنند. اگر بدن پروتئین، مواد معدنی و ویتامین کافی دریافت نکند، مو رشد نخواهد کرد. افراد دارای سو تغذیه یا گیاهخواران باید بیش تر به موهایشان توجه کنند. کمبود آهن که به ویژه در برخی دوران‌ها در زنان دیده می‌شود، ساختار مو را در جهت منفی تحت تاثیر قرار می‌دهد. برای داشتن موهایی سالم و قوی باید مصرف غلات، ماهی آزاد، تخم مرغ، عدس و سبزیجات را بیش تر مورد توجه قرار دهید.


همچنین بخوانید :   یک راه حل بسیار ساده برای جلوگیری از ریزش مو

منبع
elele
برچسب ها

مریم رزاقی

مریم رزاقی هستم آی تی من ،24 ساله و در تبریز زندگی میکنم. به مطالعه،فلسفه،روانشناسی، طبیعت، سفر ،موزیک و آدم های جالب علاقه دارم! در حال حاضر با تمام انرژی به کار تولید محتوا و سئو میپردازم.

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

بستن
بستن

بلوک تبلیغ حذف شد

با غیرفعال کردن بلوک تبلیغات از ما حمایت کنید.