سحر مردادی

سحر مردادي هستم . فارغ التحصيل ارشد معماري . علاقه مند به فعاليت در زمينه ي طراحي ، مد و استايل . از نوشتن مطالب مربوط به مد و زيبايي بانوان لذت مي برم .در حال حاضر در زمينه ي توليد محتوا و سئو فعاليت مي كنم . عاشق ورزش پيلاتس و موسيقي هستم.
جدید ترین ها

جذابیت زنانه خود را با انجام این کارها از دست می دهید!

آیا شما نیز جزو زنانی هستید که از مرد خود حمایت می کنند؛ به عقایدش احترام می گذارند و جمله…

ادامه... »
روان شناسی

مراقب باشید ، حق به جانب بودن رابطه شما را خراب می کند!

هیچ گاه در روابط دو نفره خود، نقش یک شوالیه را بازی نکنید؛ زیرا شوالیه ها همیشه سعی می کنند…

ادامه... »
تناسب اندام

اگر به دنبال نکات علمی درباره کاهش وزن هستید این مطلب را بخوانید

برنامه های رژیم غذایی متفاوت و زیادی وجود دارد، اما آیا همه آن ها به کاهش وزن کمک می کنند؟…

ادامه... »
رژیم

یک رژیم سم زدایی ( دتوکس) سالم چه ویژگی هایی باید داشته باشد؟

رژیم سم زدایی نامناسب و نا آگاهانه ممکن است باعث ایجاد آسیب هایی ماندگار در بدن شود. این روزها همه…

ادامه... »
زندگـی سالــم

با مدیتیشن جوان شوید و جوان بمانید !

آیا در مورد مدیتیشن با اصوات اولیه (primordial) چیزی شنیده اید؟ به گفته مربی مدیتیشن « ابرو شینیک»، مدیتیشن مانع…

ادامه... »
زندگـی سالــم

مراقبت های پوستی در سنین مختلف چگونه باید باشد ؟

آن چه در مراقبت های پوستی مهم است، پاسخگویی به نیازهای پوست در هر سنی می باشد. مراقبت در هر…

ادامه... »
بیماری و درمان

توصیه هایی از پزشک متخصص دکتر آز برای پیشگیری از سرطان

برای پیشگیری از سرطان کدام موادغذایی را باید مصرف کنیم؟ در ادامه این مطلب توصیه هایی از دکتر محمد اوز…

ادامه... »
عروسی

نکات مهمی که قبل از عروسی باید به آن ها توجه کرد

نکات مهمی که قبل از عروسی باید به آن ها توجه کرد . ما در این مطلب قصد داریم در…

ادامه... »
افسر (اعتماد به نفس و خودباوری)

آیا می خواهید زندگی بهتری داشته باشید ؟ این مطلب را بخوانید

همه ما می دانیم زندگی بزرگ ترین نعمت خداوند به ما است و باید از این نعمت به نحو احسنت…

ادامه... »
تناسب اندام

کدام برنامه های غذایی و ورزشی مفید هستند و کدام مضر؟

بعد از مصرف فراوان پروتئین، ۱۵ کیلومتر دویده اید(با مانع)؛ آیا این فعالیت واقعا برای سلامتی مفید است؟ اگر می…

ادامه... »
بستن
بستن

بلوک تبلیغ حذف شد

با غیرفعال کردن بلوک تبلیغات از ما حمایت کنید.